• Сб. Ноя 27th, 2021

    Every HoliDay

    Немного обо всём

    Запеченные кальмары с сыром

    Автор:admin

    Ноя 24, 2021
    Запеченные кальмары с сыром

    ИНГРЕДИЕНТЫ:
    • 200 г тушек кальмара
    • 50 г натурального йогурта
    • 2 белка
    • небольшая морковь
    • 1 луковица
    • 60 г нежирного сыра

    ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
    Кальмар нарезаем полукольцами, морковь натираем на мелкой терке. Лук измельчаем в блендере, перемешиваем с кальмаром и морковкой. Выкладываем в форму. Белки взбиваем до крутых пиков, аккуратно добавляем к ним йогурт и эту смесь так же аккуратно выкладываем в форму, все перемешиваем, сверху посыпаем натертым сыром. Запекаем в духовке.

    Приятного аппетита!

    (Visited 37 times, 1 visits today)

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *