• Пн. Апр 19th, 2021

    Every HoliDay

    Немного обо всём

    Ужин должен быть особенным — Сочные куриные грудки, запеченные с овощами

    Автор:Елена Милая

    Апр 7, 2021
    Ужин должен быть особенным — Сочные куриные грудки, запеченные с овощами

    Очень вкусное и легкое блюдо для всей семьи!

    Ингредиенты:
    Куриные грудки без кожи — 4 шт.
    Цукини (нарезанные колечками) — 4 шт. ⠀
    Томаты (разрезать пополам) — 500 г ⠀
    Мед — 50 мл
    Оливковое масло — 3 ст. л.
    Чеснок — 6 зубчиков
    Дижонская горчица — 2 ст. л.
    Свежая петрушка — по вкусу ⠀⠀⠀⠀

    Приготовление:
    Духовку разогреваем до 200 градусов, а за это время из фольги вырезаем 4 квадратика 30х30.
    В серединке каждого помещаем цукини, помидоры, приправленные солью с перцем. Сверху на овощи кладем куриное мясо. При желании можно еще раз приправить солью и перцем. ⠀
    В емкости смешиваем оливковое масло с медом, горчицей и чесноком. Мясо поливаем сверху соусом и посыпаем измельченным перцем чили с нарезанной петрушкой. Фольгу следует аккуратно запечатать.
    Пакетики из фольги аккуратно перемещаем на противень или форму и ставим в разогретую духовку выпекаться на протяжении 20-25 минут.

    (Visited 28 times, 1 visits today)

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *