• Пн. Июн 21st, 2021

    Every HoliDay

    Немного обо всём

    Салат с киноа и консервированной фасолью.

    Автор:admin

    Май 6, 2021
    Салат с киноа и консервированной фасолью.

    Ингредиенты:

    Готовое киноа — 2 стак.
    Консервированная или отварная фасоль — 1 банка (400 г)
    Болгарский перец — 2 шт.
    Черри — 150 г
    Красный лук — 1 шт.
    Свежая зелень — 0,5 пучка
    Авокадо — 1 шт.
    Оливковое масло — 1 ст.л.
    Сок лайма или лимона — 3 ст.л.
    Тмин по вкусу
    Соль по вкусу
    Перец черный молотый по вкусу.

    Рецепт:
    1. Киноа отварить до готовности.
    2. С фасоли слить лишнюю жидкость.
    3. Болгарский перец нарезать кубиками. Черри разрезать на четвертинки. Лук измельчить. Зелень измельчить. Авокадо нарезать.
    4. В большую миску добавить все ингредиенты и осторожно перемешать.
    Приятного аппетита!

    (Visited 67 times, 1 visits today)

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *