• Чт. Май 13th, 2021

    Every HoliDay

    Немного обо всём

    Овощи с черным чесноком и рисом.

    Автор:admin

    Апр 25, 2021
    Овощи с черным чесноком и рисом.

    Ингредиенты на 1 порцию:

    Морковь 1 шт.
    Болгарский перец 1 шт.
    Зелёный горошек 100 г
    Грибы 100 г
    Лук-порей 1 шт.
    Сельдерей 20 г
    Пропаренный рис 200 г
    Подсолнечное масло 1,5 ст.л.
    Специи сухие по вкусу
    Поваренная соль по вкусу
    Чеснок 2 зубч.

    Рецепт:
    1 Рис промыть, поставить вариться.
    2 Пока рис варится, налить масла в сковороду, разогреть ее, выложить овощи. Добавить соль и пряные травы по вкусу. Накрыть крышкой, убавить огонь и оставить на несколько минут. За две минуты до готовности добавить мелко нарезанный черный чеснок, аккуратно перемешать овощи.
    3 Готовый рис промыть, откинуть на дуршлаг, дать стечь воде.
    4 Соединить рис и жареные овощи.

    Приятного аппетита!

    (Visited 99 times, 1 visits today)

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *